4月17日上午，2016北京國際長跑節(jié)在天安門廣場鳴槍開跑，首次升級為半程馬拉松的比賽吸引了來自28個國家和地區(qū)的2.1萬名跑友。
“60年的賽事棒棒噠！一路風(fēng)輕云淡，人潮涌動，全程下來輕松暢快。”正在審計署辦公廳交流的京津冀特派辦審計人朱雅姍也參加了這次比賽，賽后她在朋友圈發(fā)出這樣的感慨。
從嘗試到信仰
朱雅姍算是審計署里小有名氣的“跑馬人”。在她的帶動下，不少同事也加入了跑馬的隊伍。
說起跑步的初衷，朱雅姍回憶：“當(dāng)時由于經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體虛胖，血糖不正常，經(jīng)常失眠，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心臟早搏，為了把身體調(diào)理好，遵醫(yī)囑開始每天跑步。”
沒想到，這一跑就一發(fā)不可收拾了。“當(dāng)養(yǎng)成習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)跑步能很好地調(diào)節(jié)心情，鍛煉人的意志品質(zhì)，于是從最初的800米開始不斷加量。”朱雅姍說。
平時，一有空閑時間，朱雅姍就會和她最親密的跑友——她的丈夫——一起跑步，“老公不在家的時候就帶上我的狗狗一起跑”。“2016年計劃跑遍京城十大跑步勝地。”朱雅姍信心滿滿。
2014年10月，北京馬拉松賽舉行，內(nèi)心向往的朱雅姍跑了一次“半馬”（半程馬拉松）來紀(jì)念這個特殊的日子，并暗下決心：一定要參加一次真正的馬拉松！
很快，這個機(jī)會就來了，朱雅姍和丈夫一同報名參加了2015年5月31日的秦皇島國際馬拉松賽。
比賽前夕，朱雅姍正在參與河北省長經(jīng)濟(jì)責(zé)任的審計項目，擔(dān)任地方金融板塊組長，工作非常繁忙，“比賽前連續(xù)兩天加班到凌晨3點”。盡快如此，朱雅姍對這次馬拉松賽的熱情卻絲毫沒有被打消。在不耽誤工作的情況下，朱雅姍在比賽的前一天下午輾轉(zhuǎn)到達(dá)秦皇島。
這樣的狀況能順利跑完全程嗎？朱雅姍心中泛出一絲疑慮。
“砰”的一聲槍響了，比賽開始了。
身著五顏六色明艷服裝的參賽者，頭頂盤旋的CCTV直播飛機(jī)，都讓第一次參賽的朱雅姍異常興奮。朱雅姍和丈夫一邊相互鼓勵，一邊調(diào)整節(jié)奏。雖然耗時5個多小時，但最終，他們夫妻二人攜手通過終點，順利完成比賽。這次經(jīng)歷也讓朱雅姍“從此深深愛上這項運動”。
跑馬后，朱雅姍不僅各項身體指標(biāo)都正常了，還變得更加有活力了。同事們笑稱，她工作時“永遠(yuǎn)像打了雞血一樣，活力充沛”。
“馬拉松對于我來說，是一種積極向上的人生信仰。每天即使再百無聊賴，只要一跑步，就覺得渾身有使不完的勁兒，心情也跟著豁達(dá)起來。”朱雅姍感慨。
不停歇的獨行之路
2015年10月4日上午，在老家度假的審計署駐西安特派辦的審計人員章剛，完成了人生中第一個“半馬”。
這次“半馬”有點特殊，是一次一個人的比賽。章剛沒有加入任何隊伍，周圍也沒有任何人的陪伴和見證，而是一個人在手機(jī)軟件的指導(dǎo)下跑完的。
“原本是計劃像往常一樣跑10公里的，但是10公里跑完后，仍覺得意猶未盡，就打算再跑2公里或3公里，沒成想堅持跑完了21.10公里。”回憶起這次“半馬”經(jīng)歷，章剛有點不好意思，反復(fù)強調(diào)自己只是愛好，跑著玩玩的。
章剛原本只是喜歡跑步，有段時間因為忙于工作還擱置了這一愛好。但體重、血脂等指標(biāo)的超標(biāo)，讓他在2015年7月痛定思痛，重新開跑，并往跑馬拉松的目標(biāo)上努力。
“跑了一段時間，體重就蹭蹭蹭地往下掉。”章剛說起跑步的成果來滿是驕傲，“這段時間的體檢結(jié)果顯示，伴隨他七八年之久的脂肪肝徹底消失了。”
章剛在跑步中收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，總是喜歡一個人跑步的他，將跑步作為一個自我發(fā)現(xiàn)的過程，一點都不覺得獨行是件孤獨的事，反而樂在其中。
村上春樹說：“希望一個人獨處的念頭，始終不變地存于心中……至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。”章剛深以為然。
“生活太嘈雜，我很享受跑步時獨處的時光。跑步時是冥想、自省最好的時間。”章剛說。
“你還會跑下去嗎？”
“會。”
“跑到什么時候呢？”
“直到跑不動。”
風(fēng)、城市和靈魂
翻看審計署駐武漢特派辦彭勇的微信朋友圈，里面有大量的跑步打卡記錄以及轉(zhuǎn)載的跑步相關(guān)報道。
沒錯，有5年跑齡的彭勇也是一位“跑馬人”。
雖然開始跑馬的時間并不長，但彭勇已經(jīng)感覺到自己“有點上癮了”。他現(xiàn)在給自己的目標(biāo)是：每年至少跑一場馬拉松。
讓彭勇最難忘的是2014年的北京國際馬拉松賽，那也是他第一次跑馬拉松。2014年10月19日，彭勇和3萬名來自世界各地的跑馬愛好者聚集在天安門廣場。比賽開始前有一項唱國歌的儀式，莊嚴(yán)的樂聲奏響，3萬人的聲音在天安門廣場回蕩，“我感覺自己受到了一次精神洗禮，那種情形回想起來依然讓人心潮澎湃。”談及此事，彭勇難掩興奮。
除了正式的馬拉松比賽，彭勇更多的時間是花在平時的訓(xùn)練中。
作為一名經(jīng)常出差的審計人，彭勇在不同的城市都跑過。“我跑過的地方在我的跑友中間是最多的。”這是彭勇最驕傲的地方。
因為跑的地方多，彭勇慢慢養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每到一個新地方，都會先看地圖，觀察附近有沒有適合跑步的路線。久而久之，他摸索出一條找跑步路線的經(jīng)驗：先找有水的地方，河流、湖泊周邊往往是最適合跑步的，其次是找公園和學(xué)校，校園里的操場可作備選。如果都沒有，那無奈之選是跑馬路。
參加審計工作幾年來，大到北京這樣的大城市，小到不知名的縣城鄉(xiāng)鎮(zhèn)，彭勇在許多不同的地方體驗過跑步的樂趣，也因此感受了不同城市的風(fēng)土人情。
“在大連的濱海路跑步的那種心曠神怡，在杭州西湖岸邊跑步時領(lǐng)略的江南美景如畫，繞著西安古城跑步時感受到的厚重歷史，在蘭州黃河邊夜跑時耳邊吹過的來自母親河的清風(fēng)，跑步吸引我不斷用自己的腳步去感受自然，感受不同的城市性格，這也正是跑步的樂趣所在。”彭勇說。
對于彭勇來說，“馬拉松最大的魅力，在于它所體現(xiàn)的人類挑戰(zhàn)極限、堅韌頑強、永不放棄的精神。”輪椅上的馬拉松跑者，在跑友引導(dǎo)下前進(jìn)的盲人，白發(fā)蒼蒼的老者……這些人所展現(xiàn)的馬拉松精神直擊靈魂深處，也成為激勵他不斷奔跑的動力。
“馬拉松賽場上沒有對手，唯一的對手就是自己，馬拉松比賽沒有輸家，所有在賽道上奔跑者都是勝利者。”彭勇深有感觸。
不瘋魔不成活
如果說，彭勇對跑馬是上癮，那李金堂絕對稱得上是癡迷了。
現(xiàn)年52歲的李金堂是甘肅省慶陽市正寧縣審計局的一名干部，從1995年開始，他就跟跑步結(jié)緣了。但真正讓他下定決心跑馬拉松，卻是2010年的事了。當(dāng)年3月，他因高血壓導(dǎo)致了昏厥。經(jīng)診斷，主要原因是體重超標(biāo)。為了健康，李金堂決心“加大跑量，耗掉多余脂肪”。
2012年冬至的第二天，冒著冬日清晨的寒氣，李金堂從老家出門，準(zhǔn)備坐車返回縣城。等待許久，被凍得瑟瑟發(fā)抖的李金堂尋思著：“自己經(jīng)常在縣城街道跑步鍛煉，不如邊跑邊等車熱身。”
這一跑就沒收住，感覺不錯的李金堂打定主意，“咬咬牙堅持不坐車跑著回縣城”。于是，他就這樣冒著大雪，踩著冰路一路奔跑，幾個小時后，終于跑回了縣城。
當(dāng)這個衣服全都濕透、汗水在臉上結(jié)了冰、幾縷頭發(fā)也變成霜白的男人打開家門的那一瞬間，家人都大吃了一驚。連遠(yuǎn)在四川雅安上學(xué)的女兒也聽聞了老爸的“壯舉”。
女兒直接問：“爸，你好著嗎？”
“爸不好了，瘋了!”李金堂答。
從此，李金堂“像著了魔似地迷上了跑步”。他暗暗地給自己定鬧鈴，尋路線，量路程，加量提速地吃苦訓(xùn)練。
廈門、蘭州、北京、重慶、蘭州、貴州六盤水，李金堂在2014年、2015年接連參加了六個全程馬拉松賽，最好成績達(dá)到3小時35分45秒。
對李金堂來說，這些“僅僅只是開始”，他的目標(biāo)是在有生之年跑完100場馬拉松！
為了這個目標(biāo)，李金堂進(jìn)行了大量的訓(xùn)練。除了每天十幾公里的跑步量，他還要在廣場蹬腿器、搖腿器、拉腰器上分別做700次、800次、900次的運動。
對現(xiàn)在的李金堂來說，“跑步就像每天的吃飯睡覺一樣必不可少，不跑不舒服”。因為在他心中，“跑步是靈與肉的最佳融合，是意志和體能的反復(fù)較量，身體疲憊之時靈魂驅(qū)使你更快、更強、更遠(yuǎn)！”
朱雅姍 彭勇 李金堂
文/黃雯瑜 （王曉靜對此文亦有貢獻(xiàn)）
